Důvěrnost terapeuta: Co znamená tajemství ve psychoterapii a proč je to klíčové

When you sit down with a therapist, you’re not just sharing thoughts—you’re handing over pieces of yourself. That’s why důvěrnost terapeuta, etický a právní základ psychoterapie, který zaručuje, že vše, co řeknete, zůstane mezi vámi a terapeutem. Also known as tajemství terapie, it is not a courtesy—it’s a legal obligation in the Czech Republic under the Health Services Act and GDPR. Without it, therapy doesn’t work. How can you talk about your deepest fears, childhood trauma, or suicidal thoughts if you’re afraid someone might find out?

Důvěrnost terapeuta není jen slovo na papíře. Je to každodenní praxe. Terapeut nesmí mluvit o vás ani s rodinou, ani s kolegou, pokud nejste s tím souhlasili. Ani v případě, že vás pozná na ulici, nesmí vás pozdravit jako klienta. Pokud se terapeut rozhodne konzultovat váš případ s kolegou, musí vás o tom informovat a získat váš souhlas. V Česku je to zákon, ne dobrovolný žest. A pokud někdo poruší důvěrnost – třeba vydá informace na sociální síť nebo je předá zaměstnavateli – může ztratit licenci, být odsouzen a musí zaplatit pokutu.

Co se ale nestane? Pokud se rozhodnete přiznat, že plánujete někomu ublížit nebo se chystáte na sebevraždu, terapeut je povinen zasáhnout. To není porušení důvěrnosti – je to výjimka, která existuje, aby se zachoval život. Také v případě, že se zjistí, že jste obětí nebo pachatelem trestného činu proti dítěti, je terapeut právně povinen oznámit to příslušným orgánům. Všechny ostatní informace – vaše senzace, sny, vztahy, viny, zlost, smutek – jsou v bezpečí. A to je důvod, proč mnoho lidí poprvé pláče právě na první sezení: protože po první větě cítí, že je to bezpečné místo.

Důvěrnost terapeuta není jen o tom, co se říká. Je to i o tom, jak se pracuje. Jak je uložena vaše dokumentace? Je šifrována? Přistupují k ní jen zástupci kanceláře? Většina kvalitních terapeutů v Česku používá šifrované systémy, které splňují GDPR – stejně jako banky. Pokud vás někdo ptá, jakým způsobem se vaše údaje uchovávají, máte právo vědět. A terapeut by vám to měl vysvětlit jasně, bez technického žargonu.

Co když se vám terapeut nesedne? Můžete změnit terapeuta. A když to uděláte, vaše staré soubory nejsou automaticky přesunuty. Každý terapeut má svůj vlastní systém. Pokud chcete, aby vaše informace přešly, musíte to explicitně požádat. Nikdo vám nemůže předat vaše tajemství bez vašeho souhlasu. To je důvěrnost v akci – a to je to, co vás chrání.

Nejde jen o právo. Důvěrnost terapeuta je základním pilířem důvěry. A důvěra je to, co umožňuje, aby se v terapii stalo něco skutečně hlubokého. Když víte, že vaše slova nebudou využita proti vám, můžete přestat hrát role. Můžete přestat říkat, co se očekává. A začít říkat, co opravdu cítíte. A to je ten okamžik, kdy se terapie začíná měnit z mluvení o problémech na jejich opravu.

V naší sbírce článků najdete odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Jak zjistit, zda terapeut respektuje důvěrnost? Co dělat, když se vám zdá, že se něco zjistilo? Proč některé online platformy nejsou bezpečné? A proč je první konzultace zdarma důležitá právě proto, že vám dá prostor zkontrolovat, jestli vás terapeut chrání – nejen slovy, ale i skutky.