When working with Tourettův syndrom, neurologické onemocnění s motorickými a vokálními tiky. Also known as TS, it often začíná v dětství a může provázet další projevy. Tourettův syndrom není jen o nechtěných výlevách, ale také o tom, jak se s nimi naučit žít.
Klíčovým prvkem jsou tiky, náhlé, neovladatelné pohyby nebo zvuky. Rozlišujeme motorické (např. mrkání, krčení ramen) a vokální (např. kukání, štěkání). Tiky se mohou zhoršovat pod stresem, ale také se mohou dočasně ustoupit během soustředěných činností. V praxi to znamená, že pacienti často hlásí různé „spouštěče“ – únava, úzkost nebo silné emocionální zážitky.
Léčba se dnes soustředí na kognitivně‑behaviorální terapii, stručně KBT, metodiku zaměřenou na změnu myšlenkových vzorců a chování. KBT učí konkrétní techniky, jak odklonit pozornost od tiků, jak zvládat stres a jak posílit pocit kontroly. V kombinaci s psychoedukací může snížit frekvenci tiků a zlepšit kvalitu života. Na našich článcích najdete postupy, které můžete použít už v dalším sezení.
Často se vyskytuje i obsedantně‑kompulzivní porucha, stav charakterizovaný opakujícími se nutkavými myšlenkami a rituály. OCD a Tourettův syndrom sdílejí neurologické dráhy a často se u jedné osoby objeví oba problémy. To komplikuje diagnostiku, ale zároveň otevírá cestu k cíleným intervencím, např. expoziční terapii v rámci KBT. Vpravo pod touto souhrou najdete i zmínky o dalších komorbiditách jako ADHD či úzkostné poruchy.
Pro praktické nasměrování nabízíme řadu návodů: od výběru vhodného terapeuta po konkrétní cvičení pro snížení napětí během tikových epizod. V článcích níže se můžete dozvědět, jak funguje psychoterapie zaměřená na tiky, jaké jsou možnosti farmakoterapie a kde získat podporu od rodiny i komunity. Připravili jsme vám přehled praktických rad, které můžete použít ihned.
Projděte si naše články a najdete konkrétní tipy, které vám pomohou lépe pochopit Tourettův syndrom, rozpoznat související problémy a vybrat správnou cestu ke zlepšení. Každý příspěvek byl zvolen tak, aby doplnil celkový obraz a nabídl vám použitelnou informaci, kterou můžete využít v praxi.