Listopad 2020

Doporučení:

Pokud na sobě cítíte dopady nouzového stavu, máte horší náladu, jste více podráždění, můžete se kouknout na povídání kolegy Dalibora Špoka (na youtube – Jak zvládnout lockdown), kde zajímavě probírá možnosti, jak se sebou pracovat, abychom obstáli v této náročné době psychicky i fyzicky.